Aula: Alimentação Saudável

Educação Infantil - Alimentação saudável

Objetivos:

• Orientar e incentivar uma boa alimentação; 
• Ensinar a importância da alimentação para nosso corpo; 
• Reconhecer alimentos que fazem bem à saúde; 
• Despertar o interesse por alimentos saudáveis

Problematizar:

>O que você mais gosta de comer?

>Quantas vezes se alimenta durante o dia?

Primeiro momento:

>Identificar os grupos alimentares que fazem parte de uma alimentação saudável e equilibrada - montagem da pirâmide alimentar simples:

• Açúcares - fonte de energia
• Gorduras - reservas energéticas
• Proteínas - parte da constituição celular
• Vitaminas - reguladores e auxiliares
• Sais minerais - reguladores e auxiliares

>Cada aluno deve elaborar um desenho representando o que ele mais gosta de comer;

>Relacionar o que o aluno desenhou com os alimentos representados na pirâmide, a qual grupo pertence e se é um alimento saudável.

Segundo momento:

>Trabalhar a importância do "prato colorido"

As crianças costumam comer muito um só tipo de alimento, por exemplo: só arroz, só feijão... e isso não se torna um hábito saudável. Por isso a importância de trabalhar com elas a alimentação colorida e diversificada, mostrando o beneficio que cada grupo de alimentos nos traz quando consumidos corretamente.

Terceiro momento:

>O que seu aluno aprendeu?

Brinque com a criatividade de seus alunos e veja o que eles entenderam! 

Sugestão de atividade:

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
FOTOS DAS ATIVIDADES REALIZADAS EM SALA DE AULA:

ATIVIDADE 1

 ATIVIDADE 2

ATIVIDADE 3

ATIVIDADE 4

----------------------------------------------------------------------------------------------